Pubertet
Bøvler du med din krop eller knokler du med tristhed, irritation eller vredesudbrud?
I puberteten sker en større renovering i krop og hjerne. Både drenge og piger bemærker, at deres kroppe og følelser ændrer sig. Dette er en del af opvæksten. Ændringerne er forårsaget af hormoner.
Hormoner er en slags regulerende kemikalier i kroppen. De styrer, hvordan du ser ud, hvordan du har det, og hvordan du opfører dig. Det går ikke altid lige, for din krop skal vænne sig til et nyt samspil. Både drenge og piger kan udvikle klager som følge heraf.
Hvis det ikke går glat, kan du også lide af bumser (akne). For nogle er acne så på den måde, at de ikke bryder sig om at vise sig. Du kan også hurtigere blive gnaven, bange, usikker eller ude af stand til at kontrollere grædeanfald. Det kan tage lidt at vænne sig til at se hårvækst dukke op nye steder.
Hormonændringer hos piger
Østradiol, et essentielt hormon hos piger, spiller en afgørende rolle i bryst- og hoftevækst og igangsættelse af menstruation. Et andet hormon involveret i menstruationscyklussen er progesteron. Når begge hormoner fungerer korrekt og er i balance, opstår der ikke smertefulde eller uregelmæssige blødninger. For din krop er dette et nyt samspil, som den skal øve sig i, og det går ikke altid gnidningsfrit. Dette kan føre til rodede menstruationer eller endda ophør. Flere gener omkring menstruation kan fortsætte og forårsage ubehag.
Ubehag med menstruationer
Lider du af menstruationsproblemer? Nogle piger oplever så meget ubehag, at de ikke kan gå i skole eller deltage i daglige aktiviteter på grund af kramper, mavesmerter eller for stort blodtab. Acne og humørsvingninger indikerer, at dine hormoner endnu ikke er tilstrækkeligt afbalancerede og muligvis har brug for hjælp.
Genkender du klagerne på nedenstående tjekliste?
Er du klar til forandring? Rul til titlen nedenfor: ”Hjælp, hvad nu?”
Hormonændringer hos drenge
Drenge gennemgår den største forandring i puberteten, primært på grund af en stigning i hormonet testosteron.
Som dreng vil du især mærke, at du vokser i højden, din styrke øges, dine seksuelle behov ændrer sig, dit selvværd øges og hår vokser nye steder på din krop.
Samtidig kan der også opstå ubehagelige bivirkninger, såsom svedige lugte, usikkerhed, uregerlig adfærd, akne, fedtet hud eller besvær med at komme ud af sengen.
I nogle tilfælde kan disse klager stige i en sådan grad, at du ikke længere ved, hvad du skal stille op med dem. Ikke alle drenge omkring dig får de samme klager, så hvordan er det muligt, at tingene er så forskellige for dig?
Kan du genkende dig selv i dette eller har du andre klager, som du ikke ved, hvad du skal stille op med?
Vi står klar til at hjælpe dig.
Hjælp, hvad nu?
Der er håb, selvom de hormonelle plager ser ud til at matche dine forældres. En klage indikerer, at der er for meget eller for lidt af et hormon til stede. I puberteten skal din krop stadig lære at finde den rette balance.
Det kunne være rart at vide, at drenge og piger har de samme hormoner, men deres fordeling er forskellig.
Piger, der lider af menstruationsproblemer, får ofte ordineret p-piller som eneste mulighed af deres læge. Du vil måske ikke bruge det af gode grunde, eller du kan opleve bivirkninger. Ved at tage p-piller får kroppen faktisk ikke chancen for at udvikle en korrekt hormonbalance.
Pillen undertrykker dine klager, men løser ikke den bagvedliggende årsag.
Drenge tror ofte, at intet kan gøres og håber, at det bliver normalt af sig selv. Men der er trin, der kan hjælpe dig med at komme lettere igennem puberteten.
Med den rette hjælp kan dine klager forsvinde!
Vores råd omfatter forståelse af det hormonelle samspil og en sund livsstil, der har en betydelig indflydelse. Vi kan nå langt med naturlige løsninger.
Vil du vide mere om dette? Kontakt os venligst.
Læs også vores blog om menstruationsproblemer.
