Babytips
Ik, Ulla, word voor het eerst oma en meteen keer drie!
Met twee ‘bonusdochters’ die ook in verwachting zijn, staat de teller zelfs op vijf.
Wat een rijkdom! Kinderen zijn een zegen! Echte cadeautjes.
Hier deel ik tips voor elke moeder, oma, buurvrouw of tante die bijdragen aan de gezondheid van kinderen én hun hormonen. Zo kunnen we hen hopelijk uit de ‘hormonale disbalans zone’ houden; dan kan ik ook ooit met pensioen.. 😊
De onderstaande tips helpen het immuunsysteem te versterken, wat de kans op eczeem, allergieën en darmproblemen kan verkleinen.
- Kies of je een baby (kind) of mobiel wilt vasthouden. Niet allebei tegelijk. Wij weten nog te weinig met wat straling doet met de hersenen van een kind in ontwikkeling. Van 4G naar 5G is een enorm verschil. Voor het eerst in de mensheid… en de gevolgen hiervan weten wij niet.
- Rozijnen zijn gedroogde druiven. De druif is een van de meest bespoten fruitsoorten die er zijn. Een rozijntje dat niet biologisch is gekweekt, bevat veel bestrijdingsmiddelen, iets wat we liever niet in een kindermaagje willen.
- Huidverzorgingsproducten: het geldt ook hier ‘als je het niet op je tong wilt hebben’ smeer het dan niet op je huid’ – en zeker niet op die van je baby. Wat we op de huid aanbrengen, wordt binnen enkele minuten door ons lichaam opgenomen. Let dus goed op welk product je aanschaft. Het liefst alleen producten met natuurlijke ingrediënten voor zowel wassen als lotion. Kokosolie of ander natuurlijke oliën zijn aan te raden. Baby’s herkennen hun moeder aan geur – andersom ook; verstoort dit belangrijke zintuig niet.
- Wasmiddel voor baby’s: let op geurstoffen die hormonen verstoren. Alle parfums belasten onze hormonen. Ook de sterke ingrediënten die wasmiddelen bevatten.
Maak je eigen wasmiddel van geraspte Marseille zeep; gezonder, was net zo schoon en stukken goedkoper. - Geurkaarsen en toiletsprays; producten met toegevoegde parfums verstoren de hormoonbalans, ook die van je baby. Gebruik liever etherische oliën; ze ruiken lekker en hebben vaak een helende werking.
- Weg met chloor: chloor is milieubelastend en moeilijk afbreekbaar. Bovendien verstoort het ons gezondheid en hormonen, dus ook die van je baby. Gebruik natuurlijke schoonmaakmiddelen zoals azijn, groene zeep en afwasmiddel.
- Vermijd overmatige hygiëne; maak niet alles voortdurend schoon! Laat een kind gerust van de vloer eten. Hun immuunsysteem moet af en toe aan het werk gezet worden. Kinderen worden juist zieker van verkoudheden als hun immuunsysteem weinig gewend is. Laat ze lekker spelen, zonder hun handen constant schoon te maken met doekjes.
- Giftige planten in huis: wist je dat veel planten, zoals kerststerren, chrysanten, potrozen en petunia’s, vaak bespoten zijn met chemische middelen? Haal deze bloemen liever niet in huis. Zo stel je je kleintje – en jezelf – niet bloot aan het inademen van deze stoffen.
- Speelgoed; veel speelgoed is gemaakt van zacht plastic, waarop kinderen kauwen. Een kind doet wat het hoort te doen. Let op verf en plastic; kies voor natuurlijk speelgoed dat veilig is om in de mond te stoppen.
- Flesvoeding: Kies voor glazen flessen en laat de aantrekkelijk gekleurde plasticflessen in de winkel staan. Bij verhitting kunnen plastic flessen schadelijke stoffen afgeven aan de inhoud,
- Vergeet de muts niet: Als Deense moeder verbaas ik me ervoer dat baby’s en kinderen vaak zonder muts naar buiten gaan. In Scandinavië en Duitsland is dat ondenkbaar. Met een kartoenen muts bespaar je je kind (en jezelf) veel verkoudheden en oorontstekingen. ‘Tis echt waar.
- Zwanger: informeer bij HalloHormonen.nl naar ons chlorellakuur. Deze alg helpt belastende stoffen op te ruimen, waardoor de kans op onvruchtbaarheid, miskramen, geboorteafwijkingen of verminderde spermakwaliteit vermindert.
- Foliumzuur slikken: kies bij voorkeur voor folaat. Foliumzuur is synthetisch, terwijl folaat van nature in voeding voorkomt. Er wordt mogelijk een verband verondersteld tussen foliumzuur en problemen met tongriem en lipband, wat bij de natuurlijke variant folaat minder het geval lijkt te zijn.
Als je meer wilt weten, kijk dan eens naar de nieuwsbrieven van A Healthy life.
Juglen Zwaan schrijf kort en krachtig, vanuit zorgvuldig onderbouwd onderzoek. Zijn gratis nieuwsbrieven worden elk weekend verstuurd – mijn favoriet!
Het cocktail-effect (mailerlite.com)
Voeding voor baby’s bevat teveel zware metalen – aHealthylife.nl
Babymelk uit fles bevat veel microplastic – aHealthylife.nl
Foodwatch: rozijnen bevatten extreem veel bestrijdingsmiddelen – aHealthylife.nl
De voedingswaarde van moedermelk – aHealthylife.nl
De voedingswaarde van lange vingers – aHealthylife.nl
Suiker in babyvoeding onschadelijk? – aHealthylife.nl
14 tips om kinderen meer groente en fruit te laten eten – aHealthylife.nl
De 9 beste soorten hersenvoedsel voor kinderen – aHealthylife.nl
Minder schermtijd maakt kinderen socialer en emotioneel gezonder – aHealthylife.nl
Chocopasta voor baby’s uitgeroepen tot meest misleidende product 2019 – aHealthylife.nl
Foliumzuur of folaat – wat is het verschil? – aHealthylife.nl
Kamerplanten effectief tegen slechte lucht binnenhuis – aHealthylife.nl
